(ei otsikkoa)

Elämä

Tampere & Inbody

27.8.2023 Ei kommentteja

Olen jälleen Suomessa ja tuttuun tapaan joudun liikkumaan useamassa kaupungissa. Käyn mökillä, tapaan kavereita, perhe, työasiat ja olen vain jotenkin onnistunut hajauttamaan elämäni melko laajalle. Varaan lyhyet majoitukset yleensä bookingin kautta ja olen pitkään katsonut Tampereella muutamaa kivannäköistä asuntoa, jotka eivät kuitenkaan yleensä ole olleet vapaina niinä päivinä, kun siellä suunnalla olen. Nyt kuitenkin sain pariksi yöksi yhden ”suosikkikohteeni”. Tämä postaus ei ole maksettu, mutta enemmän kuin mielelläni asuntoihin ja hotelleihin liittyviä yhteistöitä tekisin, sillä olen lyhytaikaisten majoitusten suurkuluttaja… Tällä reissulla kävin myös Inbody mittauksessa, josta tulen tekemään oman postauksen.…

Elämä

Unreal morning

26.8.2023 Ei kommentteja

Huomenta! Naputtelen tätä heti aamusta, sillä avatessani makuuhuoneen oven ja katsoessani ulos tähän maisemaan niin sain enemmän energiaa kuin mistään aamukahvista. Oikeasti minulla ei ole tässä postauksessa edes asiaa, mutta toivottavasti kuvista välittyy se rauha, josta sain itse nauttia. Ps. Olen ikuinen aamu-ihminen ja illalla suorastaan odotan sitä, että voin taas herätä! // Good morning! I typing this right in the morning, because when I opened the bedroom door and looked out at this landscape, I got more energy than from any morning coffee. Actually, I don’t even have a…

Elämä

In Nature

25.8.2023 Ei kommentteja

Sisältää mainoslinkkejä* Luonnossa vain yksinkertaisesti rauhoittuu ja unohtaa kaiken ylimääräisen hälinän. Lenkki luonto/järvimaisemissa niin sen jälkeen monet asiat tuntuvat selvinneet kuin itsestään. Syksy on myös lempivuodenaikani, josta saan energiaa ja tuntuu, että aina jokin ajanjakso jää taakse. Syksy on myös erinomaista aikaa retkeillä kun pahimmat hyttysajat ovat takana. Mikäli suunnitelmissa on lähteä ruska-aikaan vaeltamaan ja tarvitsisi reissuun varusteita niin *Partioaitan monipuolisesta valikoimasta löytyy vastuullisesti tuotettuja vaatteita, laadukkaita retkeilyvarusteita ja pientä tarpeellista kaikille luonnonystäville. // In nature, you simply calm down and forget all the extra hustle. Autumn is also my…

Ajatuksia

Every day is a reason to be happy

23.8.2023 Ei kommentteja

On helppoa olla onnellinen silloin kun asiat ovat hyvin, mutta onnellisuus on silti valinta eikä riipu ulkoisista olosuhteista. Ja onnellisuuteen pätee sama kuin moneen muuhunkin asiaan, mitä enemmän sitä harjoittaa, sitä suuremmaksi se kasvaa. Mitä useammin ja tietoisemmin tunnet onnellisuutta, iloa ja kiitollisuutta, sitä helpommaksi se muuttuu. Jonakin päivänä heräät ja olet onnellinen – ilman ponnisteluja tai teko-positiivisuuttakin.<3 // It is easy to be happy when things are good, but happiness is still a choice and does not depend on external circumstances. And the same applies to happiness as to…

Luonnollinen elämäntapa

Fruits make the world beautiful

20.8.2023 Ei kommentteja

Kuten aiemmin kirjoitin, päätin kesän jälkeen hieman korjata ruokavaliotani ja muutenkin ottaa taas terveellisemmän linjan elämässä. Hedelmät ovat hedelmäpohjaisella ruokavaliolla numero 1 ja niitä olen aina syönyt ”niin paljon kuin on mieli tehnyt”. Joka tapauksessa, näiden muutaman viikon aikana huomasi kyllä eron ja energiatasot ovat olleet paljon korkeammalla. Askeleita saattaa päivässä tulla 15 000-20 000, lisäksi työt ja kuntosali eikä siltikään ole poikki. Kaikille, jotka kärsivät väsymyksestä, kaamosmasennuksesta tai ovat muuten vain nuutuneita niin hedelmien lisääminen ruokavalioon voi tehdä ihmeitä. Tässä hieman kuvia viime aikojen syömisistäni. // As I wrote…

Elämä

Saturday and the beach

5.8.2023 Ei kommentteja

Olen odottanut, että pääsen taas uimaan. Vaikka rakastan merta ja meressä uimista niin haluan, että vesi on silti sopivan lämmintä ja nyt se on! Lauantai on lempipäiväni, joten yritän tehdä siitä aina jollakin tavoin hieman erityisen. Kaiken lisäksi rannalla ei ollut kuin pari ihmistä, ja nekin kaukana. Ah. // I’ve been waiting to swim again. Although I love the sea and swimming in the sea, I still want the water to be warm enough, and now it is! Saturday is my favorite day, so I always try to make it…

Ruoka ja Terveys

Time to get back in shape

3.8.2023 Ei kommentteja

Vihdoin elokuu. Kesä meni aika odotetusti ja tein asioita, joita halusinkin tehdä ollessani Suomessa. Olen nyt reilu parin kuukauden jälkeen takaisin kotona, eli Egyptissä ja minulla on vihdoin aikaa itselleni. Ihanaa vaihteeksi tehdä itse ruokaa ja keskittyä omiin juttuihin. Kesällä syömiseen ja juomiseen on aika rento suhtautuminen, vaikka yleensä olen aika tarkka siitä mitä suuhuni laitan. Egyptissä syödään muutenkin aika eri tavalla kuin Suomessa. Täällä monet syövät vain aamupäivällä ja illalla tuhdin annoksen – ajatuksena saada maha täyteen edullista ruokaa, joka pitää nälkää. Eli ruoka ei välttämättä ole mitään gourmeeta…

Matkustelu

Spain

30.7.2023 Ei kommentteja

Olimme ystävieni kanssa toista kertaa samassa paikassa Espanjassa. Espanja ei oikestaan tunnu enää ”matkailulta” vaan enemmänkin siltä, kuin menisi Suomessa toiseen kaupunkiin vierailemaan. Oli silti ihanaa olla hetki kuin lomalla. En pidä varsinaisesti koskaan lomaa, mutta tällä reissulla en avannut läppäriä ollenkaan. Reissu oli hauska, vaikka aika rankka. Yritin etsiä lentoa sieltä ensin Marokkoon, mutta lopulta päädyin Egyptiin lentäen ensin Malagasta Madridiin, Madrid – Istanbul ja Istanbulista vielä Sharm el-Sheikiin. Lennot olivat kalliita ja täynnä. Huono puoli siinä, että jättää matkustuspäivät ja lentojen oston viimeiseen iltaan… // My friends and…