Category

Yleinen

Category

On hienoa, että Suomessa on mahdollista saada hoitoa taloudellisesta tilanteesta riippumatta ja jätänkin otsikon aiheen ulkopuolelle kaikki sellaiset toimenpiteet ja tapahtumat, joihin yksilö ei ole voinut suoraan vaikuttaa. Keskityn sen sijaan siihen, miten voimme ymmärtää ja hoitaa omaa terveyttämme ja hyvinvointiamme paremmin ja kuormittaa näin terveydenhuoltoa vähemmän. Tilastojen valossa suurin osa suomalaisista kuolee sydän- ja verisuonisairauksiin, syöpiin, dementiaan ja Alzheimerin tautiin, joihin on suuri merkitys elintavoilla. Yleisimmät kuolemansyyt 2021 (55-64-vuotiaat) 1. Alkoholi (-tauti tai -myrkytys): 130 2. Rintasyöpä: 124 3. Keuhkosyövät tai vastaavat: 119 4. Muut syövät: 110 5. Iskeemiset sydäntaudit: 94 6. Haimasyöpä: 79 7. Muut hermostotaudit*: 69 8. Aivoverisuonisairaudet: 67 9. Muut verenkiertoelinten taudit: 62 10. Ruuansulatuselinten…

(This post is only in finnish, please translate it if you are interested – the topic is related to ”stop-buying”) En ole koskaan ollut ns. virallisesti ostolakossa, mutta olen kyllä useamman kerran kirjoittanut tänne blogiinkin kuluttamisesta. Vaikka olen minimalisti ja haluan asioiden olevan itselleni merkityksellisiä ja tarpeellisia niin en voi väittää, ettenkö olisi itsekin ostellut asioita, jotka sitten lähtevät parin käyttökerran jälkeen koristamaan siskon kaappeja ja hyllyjä. Eli parantamisen varaa on. Toki se, että minulla ei oikeastaan ole säilytystilaa tai vakituista asuntoa vaikuttaa jo paljon. Minulla ei ole kovin paljoa…

Olen jälleen Suomessa ja tuttuun tapaan joudun liikkumaan useamassa kaupungissa. Käyn mökillä, tapaan kavereita, perhe, työasiat ja olen vain jotenkin onnistunut hajauttamaan elämäni melko laajalle. Varaan lyhyet majoitukset yleensä bookingin kautta ja olen pitkään katsonut Tampereella muutamaa kivannäköistä asuntoa, jotka eivät kuitenkaan yleensä ole olleet vapaina niinä päivinä, kun siellä suunnalla olen. Nyt kuitenkin sain pariksi yöksi yhden ”suosikkikohteeni”. Tämä postaus ei ole maksettu, mutta enemmän kuin mielelläni asuntoihin ja hotelleihin liittyviä yhteistöitä tekisin, sillä olen lyhytaikaisten majoitusten suurkuluttaja… Tällä reissulla kävin myös Inbody mittauksessa, josta tulen tekemään oman postauksen.…

Huomenta! Naputtelen tätä heti aamusta, sillä avatessani makuuhuoneen oven ja katsoessani ulos tähän maisemaan niin sain enemmän energiaa kuin mistään aamukahvista. Oikeasti minulla ei ole tässä postauksessa edes asiaa, mutta toivottavasti kuvista välittyy se rauha, josta sain itse nauttia. Ps. Olen ikuinen aamu-ihminen ja illalla suorastaan odotan sitä, että voin taas herätä! // Good morning! I typing this right in the morning, because when I opened the bedroom door and looked out at this landscape, I got more energy than from any morning coffee. Actually, I don’t even have a…

Sisältää mainoslinkkejä* Luonnossa vain yksinkertaisesti rauhoittuu ja unohtaa kaiken ylimääräisen hälinän. Lenkki luonto/järvimaisemissa niin sen jälkeen monet asiat tuntuvat selvinneet kuin itsestään. Syksy on myös lempivuodenaikani, josta saan energiaa ja tuntuu, että aina jokin ajanjakso jää taakse. Syksy on myös erinomaista aikaa retkeillä kun pahimmat hyttysajat ovat takana. Mikäli suunnitelmissa on lähteä ruska-aikaan vaeltamaan ja tarvitsisi reissuun varusteita niin *Partioaitan monipuolisesta valikoimasta löytyy vastuullisesti tuotettuja vaatteita, laadukkaita retkeilyvarusteita ja pientä tarpeellista kaikille luonnonystäville. // In nature, you simply calm down and forget all the extra hustle. Autumn is also my…